ladnie ladnie

[...] to chyba robisz to źle, pewnie wyokrąglasz plecy i nie wchodzi tam gdzie powinno. Plecy mam proste w trakcie ćwiczenia, może zbyt wąski chwyt? Dół pleców mi zawsze ladnie szedł, robiłem zazwyczaj koło 200kg po kilka razy w martwym. Teraz skupię się na górze. Błędy mogą mi się zdarzać bo trenuje sam i wszystko uczę się sam niestety [...]

Ja np. lubie podgrzać na teflonie ryż z białym serem i wbić sobie do tego jakieś jajko :D Zmień sobie twaróg chudy na półtłusty, bo ma więcej wartości odżywczych. Ja szynki nie jem, przygotowuje sobie schab jakiś albo karkówkę, bo nie jest drogo, a ładnie zgrywa się z makro.

Wykonana, góra tylko jabłka z cynamonem, pachnie ładnie, ale warstwa jaglana dość sucha wyszła, jak skubnęłam. Może za długo pieczona?

Siema,wlasnie dostalem wyniki tarczycy i prolki,prolka ladnie spadla ,delikatnie ponizej widelek,ale samopoczucie i sen duzo lepsze :) ,a jesli chodzi o tarczyce to licze na wasze opinie jak to wyszlo,z gory dzieki :) /SFD/2018/3/19/a55dcf230d964af7b84a36641747d68b.jpg Zmieniony przez - Kacper1026 w dniu 2018-03-19 15:04:48

jak będziesz bił co dzień to dawka 25 mg powinna dość ładnie klepać metki inj

Co do niesmaku . Mi też nie smakuje ale czego nie zrobi się dla dobrej formy . Mi tam może nie smakować ważne żeby sylwetka była dobra i redukcja szła a póki co ładnie idzie kosa

Bartek ładnie 3:0

anubis84 dzięki Wyciąg Magnus MX2111 Maksymalne obciążenie to 120kg. Wyciąg ma wytrzymałość 210kg Profile: 45 mm x 45 mm rolka jest z poliamidu, a łożysko w niej jest metalowe Stabilność: Wyciąg się nie buja. Jest wsuwany do ramy która w tym miejscu jest spawana na sztywno. Sam wyciąg jest z profilu 45x45 i to ładnie się zachowuje. Wyciąg [...]

Poziomy hormonów super, nie brałeś żadnych boosterow? Lh i fsh bardzo wysoko i test też natomiast estradiol ładnie w widelkach czyli organizm bardzo dobrze funkcjonuje.

[...] wklej wypelniona ankiete dzialu brales w trakcie cyklu hcg? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-07-29 14:41:51 Nie brałem hcg podczas cyklu ladnie... to wypelnij ankiete i wklej bo zaraz temat xostanie zamkniety przez ktoregos moderatora i rozoisz mniej wiecej cykl co brales i w jakich ilosciach Zmieniony przez - [...]

a jesli moge jeszcze spytac bo jestem ciekawy po co bierze sie tamoxa na odbloku skoro estro mam ładnie zbite symexem(lub moge b szybko zbic jesli hcg mi je podniesie)?

Jeszcze jedno pytanie byłbym wdzięczny za odpowiedź, czy na tak niskiej dawce Jak połowa ampułki mixa EW nie powinno wywalić estrogenów i woda się nie zatrzyma? Wcześniej bilem cała EW tłuszcz spadał ale po czasie wode zatrzymało i zbijalem tamoxem waga ładnie spadła, przejmować się czy bić spokojnie te mała daweczke? ;p

Powiem tak idź na złom, kup pręt stalowy jak tutaj średnica rączki 42 mm długość 115 średnica kuli 70 mm może nawet Ci pospawają na miejscu a jak nie to za grosze gdzie indziej, zabierzesz do domu papierkiem ściernym czy czymś innym łądnie usuniesz rdzawy nalot, pomalujesz sobie farbą i będziesz miał za grosze.

Miałeś racje Tyxx. Ładnie Gaethje zawalczył. Z TOPu teraz tylko Barboza pozostał bez przeciwnika. Choć Justin mówił, że chce zrobić sobie chwilową przerwę, bo ostatnio sporo walczył i cały czas się przygotowywał i że chce kupić dom. Wyzwał Fergusona, ale Tony by sobie z nim spokojnie poradził. Tu jeszcze gif z gali [...]

Wypełnij cała ankietę rok stażu i od razu 20 tyg bomba ładnie hehe Podstawa to hcg oraz clomid, domyślam się ze przez cały cykl Nie było bite hcg , niech kolega idzie na badania , ciekaw jestem czy kontrolował e2 prolka Zmieniony przez - arstorn w dniu 2018-09-05 08:04:44

To ładnie jak 3 lata. Treningi uzależniają troche :D? Po jakim +/- czasie będą pierwsze efekty wizualne, przy ciężkich trenigach i diecie? Zmieniony przez - Corleone97 w dniu 2018-09-09 16:34:41

Susta sama ci się teraz ładnie staperowala ,pasowało by się podeprzeć badaniami ale teraz plus minus idealny czas na wejście na hcg , później dopiero sermy.teraz sam clom może nie dać rady .

1. nie ma co zawracać sobie tym głowy, bo to nie ma znaczenia, aczkolwiek jak zależy Ci na tym bardzo to masz sporo z endo (szerokie biodra) 2. korzystaj z kalkulatora potreningu.pl tam masz wszystkie wartości ładnie podane i zawsze bazuj na produktach przed obróbką, filet ma 80-100kcal, bo przyjmuje się 20g białka x 4kcal= 80kcal, a reszta to [...]

Witam. Muszę powiedzieć,że całkowicie się zgadzam z tym co piszesz. Najważniejsze to umieć odczytać czego nasz organizm potrzebuje... Nie wiem kto to wymyślił 5 posiłków dziennie ,chociaż w przypadku jakiś konkretnych problemów trawiennych może się sprawdzić . Sama nieraz stosowalam okresowe posty a najlepiej czuje się kiedy jem jak jestem głodna [...]

Jak wszystko idzie i progresujesz ładnie cały czas to nie mma konieczności zmiany planu ale jakieś drobne rzeczy można wprowadzić,